Sanat terapisi, duyguların ve düşüncelerin sanat yoluyla ifade edilmesini sağlayan bir terapi yöntemidir. Bu süreçte önemli olan eserin estetik değeri değil, kişinin içsel deneyimidir.

Amaç
Kelimelere dökülmesi zor olan duyguları sanat aracılığıyla ifade etmek, farkındalık kazanmak ve içsel dengeyi sağlamaktır.

Nasıl Uygulanır?
1. Güvenli alan oluşturulur.
2. Yaratıcı süreç başlatılır.
3. Üzerine farkındalık çalışılır.
4. İçgörü ve duygusal dönüşüm desteklenir.

Kullanım Alanları- Travma- Depresyon ve kaygı- Yas süreci- Özgüven problemleri SonuçSanat terapisi, sözcüklerin ötesinde duygularla çalışmayı mümkün kılan yaratıcı bir terapi biçimidir.